Tras aparecer en los informativos de telecinco y hablar de los efectos positivos y sanadores del beso, May Gañán (periodista) ha escrito un artículo que recoge un poco mas el trabajo que realizo con mucho amor y cariño con mis pacientes en terapia positiva.
Agradeciéndole su profesionalidad,publico su trabajo en felicidad personal,blog de terapia positiva.
Besar, la mejor terapia
Cuando tenemos problemas recurrimos al psicólogo, a las pastillas o a los libros de autoayuda, pero muchas veces hay algo al alcance de todos que en cuestión de segundos podría hacernos bien y que sin embargo, no acostumbramos a explotar. Algo tan sencillo como besar. Pero besar con los cinco sentidos, poniendo toda la atención y la intención en ese beso que se da, y también en el que se recibe.
Terapia a besos. Vídeo:Informativos Telecinco
No es algo nuevo pero distintos estudios científicos lo corroboran. El sencillo gesto de besar pone en marcha al menos 30 músculos faciales, y estimula no sólo la piel, sino también la producción de adrenalina, que a su vez mejora el bombeo del corazón y ayuda a regular la presión arterial. Por si todo eso fuera poco, besar es placentero. Provoca bienestar y satisfacción inmediata. Ayuda a positivar y dicen que sus efectos actúan en el organismo como un antibiótico natural.
Nuria Marco Raga es terapeuta y lleva años trabajando con Terapias Positivas. La del beso es una de las terapias centrales de su consulta. La aplica en personas estresadas, a las que orienta para eliminar sus tensiones a través de algo tan liberador como el abrazo y el beso. Pero el beso valorativo, porque de lo que se trata es de tomar conciencia de ese beso.
Por su consulta pasan también madres con hijos que aprenden técnicas para estimularlos a través del contacto, una forma de ayudarles a crecer más alegres y seguros de sí mismos. Milay, una madre venezolana acudió a ver a Nuria cuando detectó que su hija tenía demasiados miedos para su edad. Ahora Dana corretea feliz por la consulta metiéndose con atrevimiento por todos los rincones.
Núria Marco Raga
Terapia positiva
www.terapiapositiva.com
"Siempre contigo"
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