domingo, 17 de junio de 2012

COMPRENDER


Es a partir de la comprensión como llegamos a sentir el gozo profundo del amor y para ello 
hemos de comprender nuestro dolor, sin huir, debemos entender nuestras angustias, nuestros sufrimientos. ¿Cómo hacerlo? haciéndonos las siguientes preguntas: ¿Por qué soy tan desgraciado?, ¿Por qué de tanta angustia, tanta tensión, cuáles son las causas de que yo mismo cree todo esto?.
Cuando detectamos cuáles son las causas y las comprendemos, nos liberamos de ellas entrando en una nueva forma de vivir la del amor.

Núria Marco

lunes, 4 de junio de 2012

¿Cómo puedo ser yo mismo?

Debería ser lo más sencillo del mundo, pero no lo es. Para ser uno mismo no hace falta hacer nada; ya se es. ¿Qué otra cosa puedes ser? ¿Cómo puedes ser otro?. El problema surge cuando la sociedad te impone ser otra persona, ya sean tus padres, tus profesores..., vamos perdiendo el contacto con nosotros mismos. Te aleja de tu centro, te arrastra fuera de ti mismo. Te enseña a ser como uno o como otro a través de modelos, de imágenes etc. Entonces aparece el problema, en el mejor de los casos puedes fingir, pero cuando finges no te sientes satisfecho. Quieres ser tu mismo, algo natural, pero la sociedad ya no te lo permite. Una persona auténtica no se la controla facilmente, no se le puede imponer disciplinas sin previa comprensión. La persona auténtica vive su realidad, no se le puede sacrificar por religión ni por la patria, es imposible que se sacrifique. Siempre defiende su felicidad, es lo absoluto para ella.
Para ser nosotros mismos debemos estar en nuestra identidad olvidándonos del deseo de ser otros o parecernos a otros. Deja las comparaciones y las competiciones. Si comparamos imitamos y si imitamos nos perdemos a nosotros. Respeta tu singularidad, deja que los demás sean y relájate en tu ser. Empieza a disfrutar de lo que eres. Deléitate en los momentos que tengas a tu disposición.
ACEPTATE A TI MISMO Y VIVE CADA MOMENTO.
Núria Marco Raga

MEDITACION

Próxima reunión martes 5/6/12 en Sukha Av. Diagonal Castelldefels.
Un saludo a todos.
Núria Marco Raga