Cuando cae la noche tenemos la oportunidad de abrir la puerta a los sueños. Ellos nos hablan sin censura de nuestros miedos, ilusiones y proyectos más íntimos. Si aprendemos a descifrarlos ellos nos hablaran de quienes somos en realidad, sin mascaras.
Los sueños son mensajes existenciales que nos ofrecemos a nosotros mismos,son lecciones de vida que nuestro sabio interior nos brinda. Estos mensajes pueden ser de temas de salud, de relaciones personales, de capacidades nuestras sin desarrollar,de riesgos en nuestra vida o incluso pueden pronosticar el futuro sobre consecuencias que pueden tener determinados comportamientos y proyectos personales que acabamos de iniciar o vamos a emprender.
Nuestro sabio interno crea un sueño, con el objetivo de despertar en nosotros interés, para ayudarnos a incrementar nuestra conciencia acerca de algún aspecto importante de nuestra realidad personal a la que debemos prestar atención.
Nosotros somos los creadores de nuestros sueños, de todos los personajes, de los escenarios, no es un montaje ajeno a nuestras vidas. Por otro lado es importante que sepamos que en un sueño, nosotros somos cada uno de los personajes que aparecen así como los elementos del escenario onírico.
Yo os invito a que comencéis a utilizar este maravilloso instrumento.
1º registrad los elementos principales del sueño. Para ello es conveniente escribirlos en una libreta.
2ºDejad claros los personajes y las situaciones del sueño.
3ºPlantearos las siguientes cuestiones:
-¿Qué sentimiento os produce esa situación?
-¿Si se parece a algo de vuestra vida?
-¿Qué aspecto de vuestra vida se adecua con el sueño?
-¿Qué sería necesario para resolver el conflicto que aparece en el sueño?
-¿Qué es lo que mas os llama la atención del sueño?
-¿Cómo podríais aplicar esta información a vuestra vida?.
Bien, ya tenéis herramientas para comenzar a investigar vuestros sueños e ir creciendo positivamente en vuestras vidas.
Espero vuestras experiencias.
Núria Marco Raga
http://www.terapiapositiva.com
"Siempre contigo"
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